Journal de josimon84, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
841 kcal Gras: 28,05g | Prot: 75,56g | Glu: 78,64g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Protéine, Flocons d'Avoine, Oeuf. Déjeuner: Pâturages Skyr, Pâturages Fromage Naturais, Carrefour Bio Saumon Fumé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Autre: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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