Journal de Mnaorie, 21 sept. 22

Première semaine efficace
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1232 kcal Gras: 42,29g | Prot: 100,85g | Glu: 123,43g.   Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Échalotes, Auchan Rôti de Porc, Butternut, Patate Douce. Dîner: Pomme, Danone Yaourt Nature, Netto Tomme de Chèvre, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Courgette, Grand Frais Noisette Décortiquée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine





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