Journal de Lindafitter, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1179 kcal Gras: 40,41g | Prot: 94,57g | Glu: 115,18g.   Petit Déjeuner: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, VH Soya Sauce. Dîner: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Christie Wheat Thins, Tuna in Water (Canned), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Autre: Apples , Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Bananas . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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