Journal de Diana 1234, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1205 kcal Gras: 44,32g | Prot: 100,60g | Glu: 114,61g.   Petit Déjeuner: Fig, Boiled Egg, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Apples , Taco Bueno Pico de Gallo, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Grilled Chicken, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Clementines , Dcm choc chip bars. plus...
1788 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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