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smoothi banane fraise lait et graines de chia, bonne journée tout le monde.
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1257 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 68,37g | Glu: 155,91g.
Petit Déjeuner: Pâturages Lait Écrémé, Banane, Nature + Graines de Chia, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau. Déjeuner: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Butternut, Charal Carpaccio Parmesan. Dîner: U Mayonnaise Allégée , Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Butternut, Raisins, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf sur le Plat, Tomates. plus...
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712 kcal
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Exercice:
tir à l'arc - 1 heure et 5 minutes, stretching - 10 minutes, aerobic :cardio+muscu - 23 minutes, Samsung Health - 22 heures et 22 minutes. plus...
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 Commentaires
une bien belle couleur, belle journée 👋
28 sept. 22 par le membre: Jo lapin
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Merci jo et il est bon ce qui ne gâche rien 😇😊😉
28 sept. 22 par le membre: kejemadi
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Et pareillement pour toi jo une belle journée
28 sept. 22 par le membre: kejemadi
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c'est vrai que la couleur est alléchante 🤎
28 sept. 22 par le membre: coralie fleur
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Miamm tu mets quoi en quantité ?
28 sept. 22 par le membre: Chachouxx_
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J'ai mis 110g de banane, 100ml de lait écrémé, 100ml de nectar de fraise et 10g de graine de chia voilà
28 sept. 22 par le membre: kejemadi
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28 sept. 22 par le membre: Chachouxx_
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Historique de poids de kejemadi
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