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Faust01
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06 oct. 22
Journal de Faust01, 06 oct. 22
Profil de Faust01
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Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2022:
2028 kcal
Gras: 82,88g | Prot: 157,35g | Glu: 182,27g.
Petit Déjeuner:
블랙 올리브, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오아시스 발사믹 토마토 카프레제 샐러드.
Déjeuner:
오뎅국, 백김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 군만두, 풀무원 소불고기 필라프.
Dîner:
야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 계란찜, 감자탕, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼.
Snacks/Autre:
노브랜드 스트링치즈, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛, Ferrero 페레로 로쉐, 후유아 서리태콩물두유, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
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2938 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
운동 잘 댕겨오십쇼
06 oct. 22 par le membre:
ET’s fine_만사옥희
옥희님 감사합니다!!
06 oct. 22 par le membre:
Faust01
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