Journal de ヤママユガ, 10 oct. 22


2219 kcal Gras: 109,80g | Prot: 116,91g | Glu: 208,17g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: サントリー ボス 無糖ブラック, セブンイレブン ふんわり×ごろっと肉まん, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン ピリ辛仕立てのバンバンジーサラダ(234kcal、P18.9、F13.5、C10.5), バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン ななチキ, セブンイレブン 煉羊羹, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...

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