Journal de jeanpierre67, 10 oct. 22

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Enfin je descends sous la barre des 116kg
À nouveau motivé

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2022:

1636 kcal

Gras: 73,31g | Prot: 54,32g | Glu: 193,28g. Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Poires, U Biscottes aux 6 Céréales, Marie Spaghetti Bolognaise. Dîner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...