Journal de hobodon (호주부), 20 oct. 22

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Dinner
530 kcal

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2022:

2079 kcal

Gras: 60,01g | Prot: 85,84g | Glu: 313,39g. Petit Déjeuner: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Déjeuner: 상추, 적근대, 배추나물, 콩나물무침, 어묵볶음, 깍두기, 시래기된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. Dîner: 광어, 연어, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵, 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 포도, 커피, 옵스 스위스롤. plus...

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Commentaires

엉?? 530은 아니다 에이~~! ㅋㅋㅋㅋ

20 oct. 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희

아...회가 생각보다는 칼이 높진 않쥬...

20 oct. 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희

연어는 사랑입니다

20 oct. 22 par le membre: alrnrsha

으하....회 너무 사랑하는데....

20 oct. 22 par le membre: 휘리아나

접시 무게 빼고 정확히 재서 맞을 겁니다 ㅎㅎ 연어 광어도 따로 구분했네요~ 마트 떨이로 산 건데, 맛있었어요~~

20 oct. 22 par le membre: hobodon (호주부)

완전 골고루 파디입니당~!!?😍😍😍👍

21 oct. 22 par le membre: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)

저녁엔 저 정도 양이 딱인 거 같습니다. 😋

22 oct. 22 par le membre: hobodon (호주부)


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