Journal de dadoo6907, 24 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1806 kcal Gras: 61,51g | Prot: 142,69g | Glu: 165,36g.   Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Armorial Sardines au Naturel, Céréal Bio Curry Thaï. Dîner: Olives Vertes, Lidl Thon au Naturel, Lentilles, Sonko Mélange de Céréales. Snacks/Autre: Pancakes, Coing, Pommes Granny-Smith, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
1703 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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