Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 39,04g | Glu: 190,36g.
Petit Déjeuner: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: サラダ, オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: みかん, デーツ, リンゴ, デーツ. plus...
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1423 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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