Journal de Rei_Nas, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1763 kcal Gras: 83,88g | Prot: 130,02g | Glu: 123,26g.   Petit Déjeuner: Aptonia Isotonic, Décathlon Whey Protein, U Bio Flocons D’Avoine, Alpro Lait de Noisettes, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Raisins, Carrefour Oignon, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Tomates, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Olives Noires, Poivrons Rouges Doux, Salakis Feta, Chorizos, Huile d'Olive, Fleury Michon Effilochés de Porc Barbecue, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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