Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2015
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 13,02g | Prot: 58,35g | Glu: 96,82g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé sans Sucre, Pain Complet. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Choux de Bruxelles, Carrefour Yaourt Nature. Dîner: Poivrons Verts, Moules, Rians Faisselle 0%. Snacks/Autre: Fraises, Pommes Pink Lady. plus...
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3482 kcal
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Exercice:
Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
Aujourd hui début de la troisième semaine. Il fait enfin beau le week end alors ce sera une rando.
28 mars 15 par le membre: bonsaisilva
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Historique de poids de bonsaisilva
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