Journal de Catcat02, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
988 kcal Gras: 28,17g | Prot: 63,37g | Glu: 115,55g.   Petit Déjeuner: Baguette Rustique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Déjeuner: Filet Mignon de Porc, Vinaigrette, Tomates, Céleri, d'Aucy Curry de Haricots Blancs et Carottes . Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Auchan Cervelas d'alsace, Soupe. plus...
2224 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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