Journal de ヤママユガ, 23 nov. 22

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昼

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:

2044 kcal

Gras: 107,10g | Prot: 127,91g | Glu: 161,72g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン京みず菜と豚肉のはりはり鍋（184Kcal、P8.6、F13.5、C8.2）, バナナ, セブンイレブンシャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブンおつまみチーズ焼きピリ辛チキン, セブンイレブンもっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

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Commentaires

ヤママユガさんセブンイレブンの🍲、随分お高くなってて、手が出せません💦

23 nov. 22 par le membre: mizukisf1027

mizukisf1027さん＞めっちゃ、わかります。｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ 🍲の値段、税抜で800円超えの商品とか日常的に食べれるものじゃないですよね‖‖orz‖‖ 俺のギリギリ許容範囲は、税抜きで500円台までで、それ以上になったら買わないです。コンビニの魅力が最近は、かなり減って来たので、定食屋が近くにあるなら、そっちの方が絶対栄養バランスが良くてコンビニより安く済ませれます。

23 nov. 22 par le membre: ヤママユガ

ヤママユガさん私も同じような基準ですね💦費用対効果、バランス大事です！

23 nov. 22 par le membre: mizukisf1027

mizukisf1027さん＞ねー(*´･ω･)(･ω･｀*)

23 nov. 22 par le membre: ヤママユガ


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