Journal de dadoo6907, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
2100 kcal Gras: 76,80g | Prot: 171,96g | Glu: 174,34g.   Petit Déjeuner: Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Collagen Protein, Mr.Poppers Crème de Riz Rice Mash. Dîner: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Envia Bio Soja Cuisine, Colona Oignons Frits, Rustica Moutarde de Dijon, Huile de Sésame, Céréal Bio Cuisiné Riz à l'asiatique, Freshona Macédoine de Légumes, Freshona Pois Chiches, Lidl Macédoine de Légumes, Saint Eloi Flageolets Verts, Lidl Thon Entier au Naturel. Snacks/Autre: Lidl Framboise, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme Golden, Alesto Amandes, Graines de Chia Séchées, Lune de Miel Miel d'acacia, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Banana Bread. plus...
1845 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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