Journal de dadoo6907, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
2100 kcal Gras: 76,80g | Prot: 171,96g | Glu: 174,34g.   Petit Déjeuner: Myprotein Collagen Protein, Mr.Poppers Crème de Riz Rice Mash, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire. Dîner: Lidl Thon Entier au Naturel, Saint Eloi Flageolets Verts, Lidl Macédoine de Légumes, Freshona Pois Chiches, Freshona Macédoine de Légumes, Céréal Bio Cuisiné Riz à l'asiatique, Huile de Sésame, Rustica Moutarde de Dijon, Colona Oignons Frits, Envia Bio Soja Cuisine, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Oeuf, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Snacks/Autre: Banana Bread, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel d'acacia, Graines de Chia Séchées, Alesto Amandes, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Isolate, Lidl Framboise. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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