Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 11 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:

1656 kcal

Gras: 64,55g | Prot: 64,95g | Glu: 193,11g. Encas: Eau de Robinet. Petit Déjeuner: Café. Collation: Café. Déjeuner: Chabrior Pain de Mie Complet, Marque Repère Saucisses aux Lentilles. Goûter: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine, Thé Earl Grey. Dîner: Paturette Crème Dessert au Café, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. plus...

2803 kcal

Exercice: Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Google Fit - 11 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Raconte des histoires à tes nouveaux grammes. Ainsi, ils n'auront pas envie de repartir... 😉

12 déc. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Début de chansonnette pour accueillir mes nouveaux kg 🎼🎶🎶🎶🎶🎶 Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo Ha tu verras tu seras bien là Ho qu'il est beau qu'il est bon le kilo Ha j'espère tu restera là

12 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest

* tu resteras

12 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest

Sur l'air de "ah qu'il est beau le lavabo" de lagaff... Ça le fait 👌

12 déc. 22 par le membre: emy2222


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