Journal de AsyaChii, 20 déc. 22

Доброе утро!👋
°кус-кус с бананом,арахисом и сиропом (очень полюбился кус-кус🥴)
°бутерброд с творожным сыром,салатом и яйцом
°огурчик
°какао с банановым молоком и маршмеллоу🤤

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2127 kcal Gras: 53,06g | Prot: 101,47g | Glu: 304,10g.   Petit Déjeuner: Green Milk Банановое Молоко, Яйцо, Банан, Арахис, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Кус-кус с молоком. Déjeuner: Рис Вареный, Океан Вкуса Салат Чука, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dîner: Polvit Брусника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Сушки Малютка, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Лента Яблоко, Шпинат, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%, Safoco Вьетнамская Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Diyes Plus Конфеты Трюфель, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Грейпфрут. plus...
1562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

107 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание! Наш чат находится в ватсап. Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🤩 
20 déc. 22 par le membre: prakurava09

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AsyaChii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.