Journal de Macha Borgo, 23 déc. 22

La première journée de retour sur l’application est bien passée! 🪄

Merci pour vos mots de soutien ! 🙏 Je me sens moins seule ❤️

Je veux faire une petite analyse de la journée pour mettre les objectifs de demain. Demain c’est le 24 décembre 🎄❄️ Pas évident ! Mais je me soutien aussi ! Tout va se passer très bien ! 🪄

Trop de sucre aujourd’hui. Je objectif c’est 25 gr par jour 💯⚡️

💋

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1373 kcal Gras: 67,96g | Prot: 29,19g | Glu: 171,65g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Flocons d'Avoine, Beurre. Déjeuner: Litchi, Mandarine, Amandes, Beurre, Auchan Emmental Râpé, Carottes, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Dîner: Glace, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Snacks/Autre: Glaces à la Vanille. plus...



     
 

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