Journal de Alejandro AlDeMaro, 26 déc. 22

Picooc утро:

Вес 82.9 -
Жир: 26.3% +
Оценка тела: 5,4 -

после ФК и СПА есть улучшение

Picooc послеполудня:


Вес 81,9 -
Жир: 23,5% -
Оценка тела: 7.0 +

Picooc

c 18 по 26.12 прошло 8 дней - Процент мышц достиг стандартных значений!

Все таки, силовые тренировки регулярные 2 р в неделю в ФКлубе дают коррекцию!:)
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
1821 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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