Journal de ヤママユガ, 11 janv. 23


3783 kcal Gras: 136,16g | Prot: 208,31g | Glu: 431,04g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: たこ焼き, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー 和風だし仕立ての醤油ラーメン, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 井村屋製菓 えいようかん. plus...

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