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tentative13
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21 janv. 23
Journal de tentative13, 21 janv. 23
Profil de tentative13
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😆🤙C'est reparti pour une séance West Coast 😂
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2023:
1505 kcal
Gras: 80,84g | Prot: 138,02g | Glu: 49,46g.
Petit Déjeuner:
Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique, Oeuf Mollet, Myprotein Whey Isolate, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée.
Déjeuner:
Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Auchan Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique.
Dîner:
Danone Light & Free Ananas, Lidl Chorizo Espagnol, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Authentique.
plus...
3088 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
Courage !!
21 janv. 23 par le membre:
ⓈⒾⓇ
👏👏👍👍
21 janv. 23 par le membre:
mann21000
Merci les amis 🫶
21 janv. 23 par le membre:
tentative13
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