Journal de Gd.publi, 27 janv. 23


1885 kcal Gras: 40,20g | Prot: 95,98g | Glu: 269,76g.   Petit Déjeuner: Chouquette, Alpro Lait de Noisettes, Café, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Douceur du Verger Confiture de Fraises. Déjeuner: Danone Hipro Saveur Coco, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kiwi, Banane, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Rosbeef. Dîner: Banane, Bonne Maman Riz au Lait, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Œufs de Lompe , Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Heineken Bière . Snacks/Autre: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté, Carrefour Cookies Chocolat. plus...
2525 kcal Exercice: marche tg - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...



     
 

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