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Натали Рыжик 😻😻😻...
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30 janv. 23
Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 30 janv. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2023:
1733 kcal
Gras: 70,88g | Prot: 68,54g | Glu: 194,47g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный).
Déjeuner:
Светофор Изделия Слоёное, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника.
Dîner:
Сабантуй Йй Арахис Солёный, Бирский Кефир 1%, Mega Power Протеин Шоколад, Сабантуй Йй Арахис Солёный, Алексеевский Творог 5%.
Snacks/Autre:
Светофор Изделия Слоёное, Яблоко.
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3137 kcal
Exercice:
Enseignement - 9 heures et 9 minutes, Ménage - 54 minutes, Google Fit - 13 heures et 57 minutes.
plus...
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Commentaires
А мой голосок мне прямо шепчет:" да ни хрена ты не успеешь утром сделать то, что запланировала с вечера, поэтому спи дальше, 20 минут погоды не сделают:)))"
30 janv. 23 par le membre:
Juliya2020
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