Journal de さくら39, 31 janv. 23


1133 kcal Gras: 27,77g | Prot: 97,09g | Glu: 139,74g.   Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: バター, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: カレーライス. Snacks/Autre: 餅, きな粉. plus...
1496 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 47 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   




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