Journal de monnini, 09 févr. 23


Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1863 kcal Gras: 46,21g | Prot: 117,93g | Glu: 242,59g.   Petit Déjeuner: Bio Village Jus de Clémentine , Café, U Miel de Fleurs, U Toasts Blé Complet et Graines. Déjeuner: Jardin Bio Lentilles Façon Petit Salé, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Dîner: Tarte aux Pommes, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Jardin Bio Tagliatelles Curcuma Citron. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2570 kcal Exercice: course à pied modéréf - 55 minutes, Conduire - 35 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, relaxations - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes. plus...

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Commentaires 
Quel régal 😊 
09 févr. 23 par le membre: carosurf33
Merci oui ct bon👍😁🖐 
10 févr. 23 par le membre: monnini

     
 

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