Journal de nanoussa75, 10 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023

91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 21 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:

1317 kcal

Gras: 52,19g | Prot: 55,40g | Glu: 153,38g. Petit Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Mavrommatis Yaourt Grec. Déjeuner: Panini. plus...

2312 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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