Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
2382 kcal Gras: 47,10g | Prot: 78,19g | Glu: 263,51g.   Encas: Paquito Marmelade Oranges, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet, Café. Petit Déjeuner: Chabrior Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Eau de Robinet. Déjeuner: Barilla Spaghetti, Gingembre, Poivre Noir, Sel de Mer, Oignons, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Jean Rozé Steak Haché 15%, Curcuma, Ail, Tomates, Notre Jardin Trio de Poivrons. Goûter: Desperados Bière. Apéritif: Desperados Bière. plus...
1858 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Les 200 grammes qui font plaisir. 💪 
12 févr. 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Maya 🤗 
12 févr. 23 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

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