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1221 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 94,82g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: Biaform Pain Complet, Biaform Pain Complet, チーズ, Bulk Powders Graine de Chia, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, オリーブオイル, サラダ, 鶏ハム. Dîner: マヨネーズ（無脂肪）, キハダマグロ, オートミール, 炊き込みご飯. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 37 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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