Journal de lilyrosecharpentier, 21 févr. 23


Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
851 kcal Gras: 28,68g | Prot: 31,28g | Glu: 116,84g.   Petit Déjeuner: Noix de Coco, Compote de Pommes, Sojade So Soja Nature, Granola. Déjeuner: Pain sarrasin, La Potagère Velouté de Courgettes au Basilic, Phare d'Eckmühl Filets de Maquereaux au Naturel, Quinoa (Cuit). Dîner: Pain sarrasin, Mâche, Picard Potimarron en Morceaux. Snacks/Autre: Pomme, Nestlé Clinutren Cereal, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc. plus...



     
 

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