Journal de Julyinthesky, 27 févr. 23

Escalope de poulet au beurre de cacahuète, légumes vapeur et riz complet avec en dessert un yaourt nature maison sur son lit de confiture de figue. Environ 500 calories pour le tout.

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1039 kcal

Gras: 47,40g | Prot: 71,14g | Glu: 85,98g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Miel, Pain de Seigle. Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Beurre de Cacahuètes, Chou-Fleur, Carottes Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Escalope de Poulet. Dîner: Salade Verte, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épinard, Soignon Bûche de Chèvre , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Marque Repère Pâte Feuilletée . plus...