Journal de edvivi67, 09 mars 23

Petit encas apres un dejeuner leger : flan de potiron sucré avec granola ( le tout home made) avec un cafe de Whatelse !

1369 kcal Gras: 55,14g | Prot: 58,42g | Glu: 156,67g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Granola, Potiron, E.Leclerc Flan Nature, Super U Steak au Soja Provençal , Haricots Verts. Dîner: Mayonnaise, Cantal, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Salade Gourmande, Tomates, Oeuf Dur, La Boulangère Pain Panini . Snacks/Autre: Granola, Alsa Flan Vanille, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. plus...
2198 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Course - 1 heure. plus...

17 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de edvivi67


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.