Journal de ヤママユガ, 10 mars 23

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はちまるさんへ＞

俺の休日の昼飯は、これを食べてます。

俺の胃腸の健康の源はキャベツです。

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2023:

3115 kcal

Gras: 104,46g | Prot: 171,69g | Glu: 372,34g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパーうめ具だくさんおにぎり, 関西スーパーオニオンサラダ　ミニ, ミツカン純リンゴ酢, 関西スーパー焼きいも（紅はるか）, ふじっ子ひじき煮, ゆで卵, 関西スーパーゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー塩あじえだまめ, いなば食品スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト, マルコメ料亭の味わかめ, ウィルキンソン炭酸水, サラダクラブミックスサラダ. Dîner: 関西スーパーこんぶ（具だくさんおにぎり）, ミツカンほね元気, 関西スーパー焼きいも（紅はるか）, 関西スーパーゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパーお刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ. plus...

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Commentaires

ローカロリー&食物繊維👍

09 mars 23 par le membre: はちまる

はちまるさん＞キャベツは天然の胃薬。胃の調子が整えば、自然と腸の状態の維持に役立ちます。 ▽＜｜bｸﾞｯ

09 mars 23 par le membre: ヤママユガ


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