Journal de quenott, 10 mars 23

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Prochain objectif : 59,9 Kg

Tôtô : 72,1 Kg
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 51,00g | Prot: 60,96g | Glu: 97,90g.   Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Whey Protéine, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé . Dîner: Carottes, Champignons, Giraudet Sauce Nantua, Carrefour Quenelles Nature. plus...
1615 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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