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10 mars 23
Journal de Sherif-, 10 mars 23
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La vie est un éternel recommencement!
Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2023:
1410 kcal
Gras: 42,58g | Prot: 76,32g | Glu: 189,85g.
Déjeuner:
Topinambour, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Tartine Craquante Froment, Petits Pois Cuits, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cornichons, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature.
Dîner:
Salade Composée, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Champignons de Paris (Sautés), Bio Village Galette de Blé Noir.
Snacks/Autre:
U Yaourt Nature, Oranges, Kinder Cerealé.
plus...
2189 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
29 supporteurs
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Commentaires
bon courage, j'ai déjà écrit ce commentaire 1000 fois donc ça confirme ton texte
10 mars 23 par le membre:
Jo lapin
Top ce repas ! J'adore 😍
10 mars 23 par le membre:
rosimag
@Jo lapin t’as un parcours impressionnant pour lequel j’ai beaucoup d’admiration ! @ un vrai délice en effet chère Rosi. Je me suis régalé
10 mars 23 par le membre:
Sherif-
merci et toi fais attention ,je vois que tu désires arriver à 0 kg c'est trop peut a mon humble avis 🤓
10 mars 23 par le membre:
Jo lapin
@Jo lapin, LOL, en effet l’objectif n’était plus à jour.
10 mars 23 par le membre:
Sherif-
Avec une galette tout va mieux
11 mars 23 par le membre:
Jus_tinee
Je confirme :D
11 mars 23 par le membre:
Sherif-
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