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1153 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 41,25g | Glu: 140,04g.
Petit Déjeuner: Gâteau panaïs à la noisette. Déjeuner: Riz Basmati, Moelleux châtaigne, Moelleux châtaigne, Autour du Riz Sauce Tamari , Autour du Riz Sauce Tamari , Choux Blanc, Choux Blanc, Carottes, Carottes, Soy Tofou aux Herbes, Soy Tofou aux Herbes. Dîner: Vigean Huile Vierge de Chanvre, Pomme, Nestlé Clinutren Cereal, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Mâche, Potimarron, Tarte petit épeautre. Snacks/Autre: Moelleux châtaigne, Banane. plus...
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 Commentaires
Tofu accompagné de riz basmati et carotte. Le déjeuner rituel du dimanche :).
Une petite note sucrée pour terminer : mini moelleux aux châtaignes / amandes.
12 mars 23 par le membre: lilyrosecharpentier
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bon appétit, et reprends du poids , tu le sais je supose lol, plein de courage en tout cas 😇
12 mars 23 par le membre: Jo lapin
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Merci beaucoup pour vos encouragements. Ils me motivent 💪
Ce matin un petit gain de plus sur la kilomobile haha +300 ;) !
13 mars 23 par le membre: lilyrosecharpentier
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Historique de poids de lilyrosecharpentier
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