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ヤママユガ
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14 mars 23
Journal de ヤママユガ, 14 mars 23
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昼
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2023:
2392 kcal
Gras: 99,01g | Prot: 126,52g | Glu: 270,21g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 銀座デリー監修カシミール&コルマカレー, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご.
Dîner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 熟成たれの牛丼（654Kcal、P21.2、F27.7、C81.9）, セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン カニカマバー.
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Commentaires
『カシミール&コルマカレー』 ドロッとしたカレーは唐辛子マーク2〜3。 スープカレーが唐辛子マーク5。 ¬＝｜oO(体感ですがスープカレーはCoCo壱の10辛より少し辛かったので、辛味に耐性のある方はオススメ。
13 mars 23 par le membre:
ヤママユガ
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