Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 72,70g | Glu: 277,66g.
Petit Déjeuner: Joker Le Pur Jus, Candia Grandlait Demi Écrémé, Weetabix Weetos. Déjeuner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Banane, Riz Basmati (Cuit), Cassegrain Petits Pois et Carottes, Tomate Farcie. Dîner: Danone Danette Chocolat Noir, Garbit Couscous Poulet & Merguez. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Tyrrells Sea Salt & Cider Vinegar, Milka Peanut Caramel, Belle France Pain de Mie Complet. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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