Journal de Julyinthesky, 31 mars 23

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Champignons, quinoa et viande hachée : environ 600 calories

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2023:

534 kcal

Gras: 29,87g | Prot: 36,25g | Glu: 31,27g. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Porc Haché, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons. plus...

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Commentaires

Hello Julie

03 avr. 23 par le membre: edvivi67

Coucou, comment vas-tu edivi?

07 avr. 23 par le membre: Julyinthesky

Moi qui attendait avec impatience le we de Pâques pour profiter de ma famille. Finalement je suis tombée malade et je n'ai aucune énergie .

07 avr. 23 par le membre: edvivi67

Oh mince ! J’espère que tu vas allé rapidement mieux.

07 avr. 23 par le membre: Julyinthesky

Coucou quoi deneuf ? Tu atteins tes objectifs ?10 kms par semaine de courses OK ?

18 avr. 23 par le membre: edvivi67

Hello, je ne cours plus en ce moment mais je peux reprendre au mois de mai normalement. En ce moment c’est un peu la cata, je n’arrête pas de manger du chocolat depuis Pasques… Et toi ?

19 avr. 23 par le membre: Julyinthesky

Hello Non pas trop de chocolat malade tout le we de PÂQUES et même 15 jours après j'ai toujours des restes.... toux grasse Avec un arrêt de 10 j de courses . Maintenant cela va mieux mais j'ai dégusté ... Allez le printemps est là tout est permis.

19 avr. 23 par le membre: edvivi67

Le retour du soleil va faire du bien 😉

19 avr. 23 par le membre: Julyinthesky


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