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1270 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 97,33g | Glu: 136,17g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Déjeuner: コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, ライ麦パン（低カロリー）, ゆで卵, Auchan Salade de Thon . Dîner: Auchan Cornichons, 豚ロース肉（赤身のみ）, ジャガイモ（皮、塩茹で）. Snacks/Autre: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, みかん. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 45 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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