Journal de Draglist, 06 avr. 23

Charcuterie by Denise!

2343 kcal Gras: 92,51g | Prot: 157,57g | Glu: 85,40g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, MegaFood Daily Turmeric, Coffee, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Grilled Chicken Strips. Dîner: Applegate Farms Charcuterie Plate, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Red Table Wine. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Sub-Lingual B-12 Tab, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2427 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 51 minutes, Fitbit - 17 heures et 9 minutes. plus...

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Draglist how are you doing today? and nice meal  
06 avr. 23 par le membre: buenitabishop
Good job Denise!! 
06 avr. 23 par le membre: Mistybenner
Good morning I feel good. Thanks. 
07 avr. 23 par le membre: Draglist
How do you get away with eating all of those crackers? I'm gaining weight just looking at this yumminess! 
07 avr. 23 par le membre: Libby Dugan
Hi Well, I had a few of them and I paid for it because I’m up to 27.7 this morning! 
07 avr. 23 par le membre: Draglist
Fantastic!!!🙂 
07 avr. 23 par le membre: Maine coon
No way! Satan Get thee BEHIND ME with all those cheese and crackers!!! Lol 
07 avr. 23 par le membre: SlimandTrim_Lala
They are dangerous S&T! Hi Pam! 
08 avr. 23 par le membre: Draglist

     
 

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