|
7.5 j de jeûne. bilan 6,7 kg perdus , a voir ce que ça donnera dans les jours qui suivent lors de la remontée. a partir de midi je vais remanger un peu 🥳
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
372 kcal
|
Gras: 12,60g | Prot: 12,81g | Glu: 43,68g.
Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes . Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Velouté 7 Légumes, Olives Vertes, Notre Jardin Haricots Verts. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|