Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 81,85g | Prot: 93,50g | Glu: 158,06g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Любятово Печенье Топленое Молоко, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Dîner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Milford Подсластитель, ВкусВилл Индейка для Запекания. Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 11 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|