Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 57,12g | Glu: 270,41g.
Petit Déjeuner: Morrisons Fruit and Nut Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Branston Pickle, Satsuma, Tesco Brown Seeded Bread Roll (Bake At Home), Pork Loin (Tenderloin) . Dîner: Bernard Matthews Turkey Steaks, Oranges, Morrisons Mediterranean Style Salad, Ambrosia Devon Dream, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Kiwi Fruit, Apricots . Snacks/Autre: Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Whitworths Apricot & Seed Shot, Bananas . plus...
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2952 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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