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ヤママユガ
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21 avr. 23
Journal de ヤママユガ, 21 avr. 23
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2023:
1919 kcal
Gras: 89,97g | Prot: 127,16g | Glu: 174,16g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ(518Kcal、P20.7、F14.5、C79.7), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
Dîner:
ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 鶏の炭火焼き, セブンイレブン とろっとゆでたまご, バナナ.
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Commentaires
C'estlamiさん> thank you✨ |ノシ>▽<|ノシ
20 avr. 23 par le membre:
ヤママユガ
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