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allez, c'est la rentrée, on y retourne.....
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1019 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 66,73g | Glu: 132,45g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes Lisse (Teneur Réduite en Gras), Myrtilles, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40G). Déjeuner: Pommes (sans Peau), Carrefour Épinards Hachés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Dîner: Huile de Coco, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Liv Noodles Konjac Avoine, Tossolia Tofu Épinards Noisette. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Foodspring Protein Cream, Auchan Banane. plus...
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1629 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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