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25 avr. 23
Journal de mcelferr_LC, 25 avr. 23
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Meu desafio cetogenico: Quero saber em quanto tempo vou perder 2k.
Peso em 25/04/23: 54
Peso Alvo: 52
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, 25 avril 2023:
793 kcal
Gras: 72,01g | Prot: 27,57g | Glu: 14,53g.
Petit Déjeuner:
Óleo de Coco.
Déjeuner:
Nestlé Creme de Leite, Abacate.
Dîner:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Nozes sem Casca, Santa Clara Ricota Fresca.
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Total de Carbo líquido: 3.23g
25 avr. 23 par le membre:
mcelferr_LC
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