Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2015
|
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 19,93g | Prot: 86,78g | Glu: 144,58g.
Petit Déjeuner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mott's Chunky Applesauce. Déjeuner: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Raw Vegetable, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Hy-Vee 4% Cottage Cheese. plus...
|
|
3217 kcal
|
Exercice:
Debout - 25 minutes, Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|