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J'ai essayé le pilates hier avec Jeanette Jenkins.
Grand surprise ce matin: moi qui me croyais être très misclée, non, je n'ai pas eu du mal à tenir la séance, je l'ai fait sans difficultés et avec plasir, - je suis courbatuée.
Vive pilates!!!
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1323 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 54,60g | Glu: 128,38g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Lait de Soja, Beurre (Salé), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Haricots Verts, Intermarché Pain Céréales et Graines, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huile Végétale de Colza. Dîner: Kir, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Amandes. plus...
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